Wirbelsäulengymnastik

Abteilungsleiterin:

Charleen Pipa (Physiotherapeutin / Osteopathin)

Telefon: 0175 5982352

 Email: charleenwhite@gmx.de

"Rückenschmerzen? Da hilft nur Ruhe!"
Zum Glück gehört dieser Satz der Vergangenheit an und wir wissen inzwischen sicher, dass die Aktivierung der Weg zu einem gesunden Rücken ist.

Eine gute Körperwahrnehmung, Mobilisationen, Kräftigung, Dehnung, Entspannung und Stress-managment sind hier nur einige Bausteine im diesem Gesundheitssport.

Die Hilfe zur Selbsthilfe. Denn nur wer viel über seinen Körper weiß, kann Schmerzsignale besser deuten und auch etwas dagegen tun.

Packen wir es an! Ich freue mich euch.

Charleen

Gibt es einen Anfängerkurs?
Nein

Gibt es Wettkämpfe?
Nein

Was passiert bei schlechtem Wetter?
Das Training findet bei jedem

Wetter statt.